Ashwagandha – Plante Adaptogène pour Stress, Sommeil & Vitalité

👉 L’ashwagandha est une plante adaptogène puissante qui aide à réguler naturellement le stress, améliorer le sommeil, soutenir l’équilibre hormonal et booster la testostérone. Particulièrement prisée des sportifs, elle améliore la résilience mentale, la récupération nerveuse et l’équilibre émotionnel. À combiner avec du magnésium, des oméga 3 ou un ZMA pour une efficacité renforcée sur le stress chronique.