ICO CASEIN 100 900g

Description

ICO Casein 100 - First Iron Systems : Protéine à digestion lente pour un soutien musculaire prolongé

ICO Casein 100 est une protéine à diffusion lente qui libère progressivement des acides aminés sur une période de 6 à 8 heures. Elle assure un apport continu en protéines, idéal pour la récupération musculaire et le maintien de la masse musculaire maigre.

🚀 Pourquoi choisir ICO Casein 100 ?

• ✔ Protéine à assimilation lente : idéale pour une diffusion prolongée des acides aminés.
• ✔ Optimise la récupération musculaire pendant la nuit ou en période de jeûne.
• ✔ Riche en BCAA (5,44 g pour 30 g) pour la protection et la reconstruction musculaire.
• ✔ Caséine micellaire de haute qualité : extraite par filtration douce pour préserver les nutriments.
• ✔ Faible en glucides, sucres et lipides, idéal pour les phases de sèche et de maintien.
• ✔ Peut être consommée en collation ou avant le coucher pour un effet anti-catabolique.

📊 Un apport optimal pour la récupération et la croissance musculaire

Le ICO Casein 100 s’intègre parfaitement dans une routine nutritionnelle équilibrée :

🌙 Avant le coucher : Soutien musculaire nocturne

• ✔ Assure un apport constant en acides aminés durant le sommeil.
• ✔ Limite la dégradation musculaire en période de jeûne.

🍽️ Entre les repas : Collation idéale

• ✔ Maintient un niveau optimal de protéines entre les repas.
• ✔ Aide à la gestion de la faim grâce à son effet satiétogène.

Une protéine de qualité premium

• ✅ Caséine micellaire pure, issue d’un procédé de filtration doux.
• ✅ Facile à digérer et adaptée à tous types d'athlètes.
• ✅ Disponible en plusieurs saveurs : Vanille Crème Glacée et Chocolat.

💡 ICO Casein 100 est la solution idéale pour maintenir et développer la masse musculaire tout en favorisant une récupération optimale.

Avantages

Pourquoi choisir ICO Casein 100 ?

ICO Casein 100 est une protéine premium conçue pour offrir un apport prolongé en acides aminés, idéal pour la récupération musculaire et le maintien de la masse maigre.

🔥 Avantage #1 : Protéine à absorption lente

• ✔ Diffusion progressive des acides aminés sur 6 à 8 heures.
• ✔ Fournit un apport constant en protéines pour éviter le catabolisme musculaire.

⚡ Avantage #2 : Faible en glucides, sucres et lipides

• ✔ Convient parfaitement aux phases de sèche et de contrôle du poids.
• ✔ Seulement 2,2 g de glucides et 0,27 g de graisses saturées par portion.

🏋️‍♂️ Avantage #3 : Favorise le développement musculaire et la récupération

• ✔ Stimule la synthèse protéique pour une construction musculaire optimale.
• ✔ Optimise la récupération nocturne grâce à sa libération prolongée.

💪 Avantage #4 : Tous les acides aminés essentiels

• ✔ Contient les 9 acides aminés essentiels indispensables à la croissance musculaire.
• ✔ Riche en BCAA (5,44 g pour 30 g) pour préserver la masse musculaire.

🍽️ Avantage #5 : Pure caséine micellaire de qualité premium

• ✔ Extraite via un procédé de filtration doux pour préserver ses nutriments.
• ✔ Facile à digérer, convient à tous types d'athlètes.

🛡️ Avantage #6 : Idéale pour une consommation nocturne ou en collation

• ✔ Avant le coucher : Maintient un apport protéique stable durant la nuit.
• ✔ En collation : Comble les besoins en protéines entre les repas.

📌 Convient à tous les objectifs sportifs

• 🏋️‍♂️ Prise de masse : Favorise la construction musculaire.
• 🔥 Sèche et définition : Apporte des protéines sans excès de calories.
• 💪 Endurance : Améliore la récupération et réduit la fatigue musculaire.

💡 ICO Casein 100 est un allié essentiel pour tous les sportifs souhaitant optimiser leur récupération et développement musculaire.

Ingrédients

🔬 Une formulation pure et de qualité premium

Le ICO Casein 100 est élaboré à partir d’une caséine micellaire ultra-filtrée, garantissant une digestibilité optimale et une libération prolongée des acides aminés.

Liste des ingrédients actifs

✔ Caséine micellaire (80%) et lactosérum (20%)

• ➡️ Fournit un apport continu en protéines sur une durée prolongée.
• ➡️ Soutient la croissance et la récupération musculaire.

✔ BCAA (acides aminés ramifiés)

• ➡️ Contient 5,44 g de BCAA par dose, essentiels à la construction musculaire.
• ➡️ Joue un rôle clé dans la préservation des fibres musculaires et la récupération.

✔ Vitamine B6

• ➡️ Améliore le métabolisme des protéines et la synthèse des acides aminés.
• ➡️ Contribue à la réduction de la fatigue et au bon fonctionnement du système immunitaire.

✔ Zinc

• ➡️ Participe au renforcement du système immunitaire et à la protection cellulaire.
• ➡️ Soutient la synthèse des protéines et la fonction musculaire.

Ingrédients selon les saveurs

✔ Goût Vanille Crème Glacée

• ➡️ Isolat de protéine de lait (80% caséine micellaire, 20% lactosérum) (lait).
• ➡️ Arômes naturels, édulcorants : sucralose et acésulfame-K.
• ➡️ Colorant naturel : bêta-carotène.

✔ Goût Chocolat

• ➡️ Isolat de protéine de lait (80% caséine micellaire, 20% lactosérum) (lait).
• ➡️ Poudre de cacao (Theobroma cacao L.), arômes naturels.
• ➡️ Édulcorants : sucralose et acésulfame-K.

⚠️ Fabriqué dans un laboratoire utilisant :

• ✔ Lait, soja, gluten, œufs, poisson, crustacés, sulfites et noix.

Une formule propre et efficace

• ✅ Sans sucres ajoutés, parfait pour un régime de sèche ou de maintien.
• ✅ Facile à digérer, adapté aux athlètes et aux personnes sensibles.
• ✅ Disponible en plusieurs saveurs pour une consommation agréable.

💡 ICO Casein 100 est conçu pour offrir une assimilation lente et efficace, idéale pour le développement musculaire et la récupération prolongée.

Valeurs Nutritionnelles

🔎 Un apport nutritionnel précis pour une efficacité optimale

Le ICO Casein 100 de First Iron Systems est une protéine à libération prolongée idéale pour la récupération musculaire et le maintien de la masse musculaire maigre.

📌 Les valeurs ci-dessous sont exprimées pour une portion journalière conseillée (30 g) et des portions adaptées (60 g, 90 g, 100 g).

*VNR : Valeurs Nutritionnelles de Référence

Conseils d'Utilisation

📅 Comment et quand prendre ICO Casein 100 ?

Pour maximiser les bienfaits du ICO Casein 100, il est essentiel de respecter une posologie adaptée à vos besoins en protéines et à votre programme d'entraînement.

🥤 Préparation

• ✔ Prendre 1 dose de 30 g (environ une cuillère doseuse).
• ✔ Diluer dans 200 à 250 ml d’eau, de lait ou de lait végétal.
• ✔ Mélanger vigoureusement jusqu'à obtention d'une texture homogène.

🌙 Avant le coucher

• ✔ Prendre 1 dose pour assurer un apport continu en protéines durant la nuit.
• ✔ Évite le catabolisme musculaire en période de jeûne prolongé.

🍽️ En collation entre les repas

• ✔ Prendre 1 dose pour combler les besoins en protéines et éviter les fringales.
• ✔ Aide à maintenir la masse musculaire et soutient la récupération.

🔁 Adapté à tous types d’objectifs

• ✔ Idéal pour la prise de masse en complément d’un régime riche en protéines.
• ✔ Compatible avec les phases de sèche grâce à sa faible teneur en glucides et lipides.
• ✔ Convient aux athlètes d’endurance pour favoriser la récupération musculaire.

⚠️ Recommandations et précautions

• ✔ Ne pas dépasser 3 doses par jour, selon vos besoins en protéines.
• ✔ Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée.
• ✔ Conserver dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière.
• ✔ Tenir hors de portée des enfants.

💡 ICO Casein 100 est conçu pour être consommé à différents moments de la journée, garantissant une assimilation lente et efficace pour un soutien musculaire optimal.